15-4-2016

15. april 2016 at 19:35 | Reya |  zápisky
Ahoj, po pár dnech to sice pořád není žádná sláva (styď sa! >.<), ale už je to lepší.) Dopoledne jsem byla na kole :3 Přestože jsem téměř pořád plivala plíce bylo to moc fajn :) Nejvíc mě baví jezdit terénem z kopce (downhill). Sice asi nemám na to dělat to sportovně/závodně, ale občas se takhle projet je naprosto boží. To dodání adrenalinu jsem jednoznačně potřebovala (navíc tolik spálenýc kalorií hahhah :3). No ale jídlo je pořád vadný. Jen jsem ho dneska i spálila.

Sn.: 100g (! :D) slunečnicových semínek (566 kcal)
Ob.: 130g těstovin s kečupem (196 kcal)
Vč.: káva, hořká čokoláda (134 kcal)

pohyb: 2,5 hod ježdění (-801 kcal)

pití: kofola, tonic (who cares?)

celkem: 896 - 801 = 95/300

 


Comments

1 quthin | Web | 15. april 2016 at 20:20 | React

pridala jsem si te do oblibenych :)
to jezdeni z kopce to ja spis brzdim jak nejvic to jde xD

2 Effy | Email | Web | 15. april 2016 at 22:59 | React

Kolo ti závidím, já ho nemám, takže chodím na brusle, ale snad se jednou dokopu k tomu, si na kolo našetřit :)

3 Amy Lawrence | Web | 17. april 2016 at 15:08 | React

Spřátelím moc ráda, hned si tě přidám :)
Jinak máš hezký jídelníček a super pohyb ;)

4 S. | Web | 17. april 2016 at 16:23 | React

ahoj nechcela by si spriateliť? :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama