Ahoj, po pár dnech to sice pořád není žádná sláva (styď sa! >.<), ale už je to lepší.) Dopoledne jsem byla na kole :3 Přestože jsem téměř pořád plivala plíce bylo to moc fajn :) Nejvíc mě baví jezdit terénem z kopce (downhill). Sice asi nemám na to dělat to sportovně/závodně, ale občas se takhle projet je naprosto boží. To dodání adrenalinu jsem jednoznačně potřebovala (navíc tolik spálenýc kalorií hahhah :3). No ale jídlo je pořád vadný. Jen jsem ho dneska i spálila.
Sn.: 100g (! :D) slunečnicových semínek (566 kcal)
Ob.: 130g těstovin s kečupem (196 kcal)
Vč.: káva, hořká čokoláda (134 kcal)
pohyb: 2,5 hod ježdění (-801 kcal)
pití: kofola, tonic (who cares?)
celkem: 896 - 801 = 95/300







