
Dnešek si myslím, že celkem ujde.. Nemám nějak extra dobrou náladu. Jsem nějaká napjatá, nesvá.. Ráno jsem vážila dost no.. Prostě neutrálně na piču den :) Snad se vy máte lépe.
Sn.: 1 belgická pralinka, káva (68 kcal)
Ob.: jablko, šunka, energiťák (184 kcal)
Vč.: čínská polívka, 2 belgický pralinky (397 kcal)
pohyb: tenis 1h (-218 kcal), 100 dřepů
celkem: 648 - 218 = 430/500 kcal
Comments
Máš to moc pěkné♥ a s tím dnem na nic souhlasím, stojí za pěkné kulové
Super jídelníček :)
Taky se dnes cítím hrozně :p