Sn.: káva s mlékem (5 kcal)
Ob.: pečené kuře se sojovými kostkami, rýže, kaiserka, pom. máslo (462 kcal)
Vč.: -
pití: pivo, Carling cherry, kofola bez cukru (idk idc)
pohyb: 100 dřepů
celkem: 467/500
Dnešek s jídlem nic moc..Ale užila jsem si ho :) byla jsem u kamaráda :3a bylo to fajn.

Comments
Ten oběd bych rozdělila, a půlku dala na večeři :-)
Pořád jsi se vešla do 500kcal ♥ takže to máš dobré :))
Moc pěkný jídelníček! :) vždycky mám ráda když se vejdu do 500kcal :D